明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
魚見根山頂からの初日の出。
年間5回くらいしか見られない、水平線から綺麗に上がる御来光でした。
元旦に水平線から上がるのは、27年千倉に住んでいますが、初めての事です。
ミラクルでした。
ダイニングからの初日。
そして最近の日の出前の綺麗な空。
日の出より、この未明の時間が好きです。
1番良い時間は1分と保たないのがまた良いんですよ。
↓大晦日、2024最後の飲み会は、倅の仲間たちと乾杯しました♬
からの2年参り
最幸な年末年始でした。
そして家族の新年会は焼肉でした♬
倅夫婦がベッドメイクの手伝いをしてくれて乗り越えられた冬休みでした。
優作あずさ、ありがとう🙏😇
さて、一昨年の12月にファスティングをして、それ以来16時間ファスティングと1日1万歩を遂行してきた俺ですが、昼夜の食事はかなり好きな感じで食べてます。
酒に至っては、ほぼ毎食飲んでますが、体調は良好で、検診結果もほぼオッケーでした♬
血圧とLDLに※がついてますが、これは厚労省の基準値がおかしいだけで、俺の血は良好です。
ちなみに昨年の肝機能数値がおかしいのは、断食明けだったので、こんな値が出てしまっただけです。
ついに今年は背が止まってしまいましたが、ずーっと数ミリずつ伸びていたんですよww
さて、年末年始のシーキャビンの前菜はこんな感じでした。
夜
朝
日によって多少違いますが、大体こんな感じでした。皆さん喜んでくれたと信じています🙏
ここ最近で1番ヒットしたまかない。
松前漬パスタ 梅納豆風味
ほぼ油を使わないので、ヘルシーです♬
こんな感じの2025年スタート。
今年も週刊シーキャビンを宜しくお願い申し上げます。
来週は三連休なので、お休みしますね。
20日にまたお会いしましょう✋😇
☆
3つの子供たちは元気です😺
