こんにちは。
昨日はムシムシしましたね。
館山の湿度計は98%を指していました。
こうなると一気に出てくるのが虫たち。
冬眠前に最後の繁殖期なのか、秋の蒸す日は虫たちが活発です。
これは先週見かけた「ハンミョウ」
場所によっては「ミチシルベ」と呼ぶ所もあるのですが、その名の通り、人が歩く1m先をチョンチョン飛んで道案内してくれる可愛い虫なのです。
こちらはゲルソン氏家さんから分けて頂いた高級那須御養卵。
約3週間無収入だった我が家には、本当に有り難かったです。そして超濃厚で美味しかったですよ♬
氏家さん、ご馳走様です🙇
もしかしたら俺、硫黄の体臭になってるかもですw
そんな俺の、今週の希望はこの天気図。
この通りに台風が進んでくれたら、九州の友人たちも安心だし、関東にも良いウネリだけ入りそうです。
やっとリョーくんにペイントして貰ったエリックアラカワの出番がくるかも…
お盆の台風波に乗れなかった俺は、やっと波乗りらしい波乗りが出来そうです。
今晩から暫くコレを見てイメトレです。
シェーンさん、元気にされてますか?
あ、、カナダのシェーンさんも元気にされてますか?
またいつか岬のレフトやりたいですね。
さて、、そんなこんなで、やっと3週間ぶりにシーキャビン再開できました!!
心配して連絡してくれた皆さん、いろんな物を送ってくれた友人たち、心から感謝です🙇
出世払いで返していきますね。
もうすぐ50ですけど、、、笑
それでは今週もサラリとこの辺で。
今週こそ波乗りするぞーーー🌊
☆
2019年9月30日月曜日
2019年9月23日月曜日
娘の秋休み
大阪に住んでる長女の菜花が、秋休みの為帰省。
今回の彼女の目的は波乗りだったのですが、風災のおりのシーキャビン復旧が優先されてしまい、海に連れて行ってやれなかったので、ビデオ・DVD・映画とムービーな秋休みとなりました。
この休み、俺と菜花で観た作品は以下。
鍵泥棒のメソッド
ハートブルー
亜人
ヘイトフル・エイト
レオン
ワンスアポンナタイム イン ハリウッド
グランブルー
ヒマラヤ杉に降る雪
ショーシャンクの空に
やっぱりグランブルーは、何度観ても素晴らしい名作ですね。
パトリックスウェイジ好きとしては、ハートブルーも欠かせないです。
デッキが動いて良かった😅
来年はルコントとかセルゲイボドロフとか観せようかな… まだ早いかな?笑
そして風災を掻い潜ってくれた最後のバジルたちをペーストに。
洗って干してると、トマさんがバジルのシャワーを浴びに。
訳して、
🌱バジルトマト🍅
シーキャビンのビーフガパオライスは、
こちらを使って作っております。
復旧したら食べに来てくださいね♬
そして久しぶりのコルクアート。
上2つが娘の作品。下2つは俺です。
良くお客様から「いくらでも払うから売ってくれ」と言われるのですが、絶っっっっっ対に売りませんので夜露死苦😎
このコルクをカットする作業は結構大変で、この4つ分を切るとなると、親指の痺れが20時間くらい続く作業です。
あと、たまにパクる奴が居るんですが、犯人が割れた場合、「余命宣告されたら殺すリスト」入りしますので、お気をつけあそばせ👺
ちなみに今まで館内から盗まれたものはコルクコースターの他に、「サーフィンアゴーゴー日本版」と「世界版」、松本大洋の漫画「ZERO」です。
だいたいアイツだな。ってのは分かっているので、俺が余命宣告されたらSP雇った方が良いぞ😈
さて、いつものように逸れ始まったので、この辺でおしまいに。
あ、あと復旧の経過報告です。
館内内線電話と204号室は復旧しました!
あとは202号室、
屋根、
バーサロンのフローリング、
以上が直れば全面復旧となります。とりあえず今週末には仮営業出来そうです。
それではまた来週です✋😇
☆
PS
走り屋時代の仲間達、義援金有り難う。
心より感謝です🙏
早速修理代に使わせて貰うね😊
今回の彼女の目的は波乗りだったのですが、風災のおりのシーキャビン復旧が優先されてしまい、海に連れて行ってやれなかったので、ビデオ・DVD・映画とムービーな秋休みとなりました。
この休み、俺と菜花で観た作品は以下。
鍵泥棒のメソッド
ハートブルー
亜人
ヘイトフル・エイト
レオン
ワンスアポンナタイム イン ハリウッド
グランブルー
ヒマラヤ杉に降る雪
ショーシャンクの空に
やっぱりグランブルーは、何度観ても素晴らしい名作ですね。
パトリックスウェイジ好きとしては、ハートブルーも欠かせないです。
デッキが動いて良かった😅
来年はルコントとかセルゲイボドロフとか観せようかな… まだ早いかな?笑
そして風災を掻い潜ってくれた最後のバジルたちをペーストに。
洗って干してると、トマさんがバジルのシャワーを浴びに。
訳して、
🌱バジルトマト🍅
シーキャビンのビーフガパオライスは、
こちらを使って作っております。
復旧したら食べに来てくださいね♬
そして久しぶりのコルクアート。
上2つが娘の作品。下2つは俺です。
良くお客様から「いくらでも払うから売ってくれ」と言われるのですが、絶っっっっっ対に売りませんので夜露死苦😎
このコルクをカットする作業は結構大変で、この4つ分を切るとなると、親指の痺れが20時間くらい続く作業です。
あと、たまにパクる奴が居るんですが、犯人が割れた場合、「余命宣告されたら殺すリスト」入りしますので、お気をつけあそばせ👺
ちなみに今まで館内から盗まれたものはコルクコースターの他に、「サーフィンアゴーゴー日本版」と「世界版」、松本大洋の漫画「ZERO」です。
だいたいアイツだな。ってのは分かっているので、俺が余命宣告されたらSP雇った方が良いぞ😈
さて、いつものように逸れ始まったので、この辺でおしまいに。
あ、あと復旧の経過報告です。
館内内線電話と204号室は復旧しました!
あとは202号室、
屋根、
バーサロンのフローリング、
以上が直れば全面復旧となります。とりあえず今週末には仮営業出来そうです。
それではまた来週です✋😇
☆
PS
走り屋時代の仲間達、義援金有り難う。
心より感謝です🙏
早速修理代に使わせて貰うね😊
2019年9月17日火曜日
台風15号
先週日曜の夜中、前回のブログを書き終えて投稿した直後、猛烈な台風が駆け抜けました。
そして千葉県は被災。
シーキャビンは3日間の停電で済みましたが、8日間経った今でも停電・断水の地域があります。
当館も屋根が数カ所剥がされ、食道・サロン・202号室・204号室が水浸しになってしまいました。
9日 1:30am
建物は、ずっと震度1位の揺れを持続。
2Fに上がると「パキーンパキーン」と屋根のコロニアルが剥がされていく音が聞こえ、そこから浸水したと思われる雨が内壁をつたい、食堂とサロンに流入。
1Fは床上浸水のようでした。
恐らく瞬間では、風速60m超え。
50年の人生で、あんなにご先祖様に祈った事はありません。
そして2:00am
白浜方面の山にぶっとい雷が落ち、猛烈な地響き。2秒後、絶望感と共にバサっと電気が落ちました。
もちろん眠れるはずもなく、ただひたすら祈るばかり。
通常の雷停電だと復旧までそんなにかから無いのですが、今回は未曾有の風災と思い、冷蔵庫は開けないように我慢しました。
幸いプロテインが大量にあったのと、この辺は断水しなかったのが救い。
俺は、その水とプロテインで3日間を乗り切りました。
おかげで3日後通電した時、冷蔵庫の中身は大して傷んでおらず、今もチビチビ備蓄食・冷凍物を消費しております。
そしてしばらくの間は外作業の日々。
飛んだ物の後片付けと、失くなってしまった物の復旧作業です。
客間とサロンの修繕は、俺のレベルでは出来そうも無いので、工務店の順番待ちとなっています。もちろん屋根の修理も。しかし、いつ当館の順番が回ってくることやら。
そこにつけて昨日の低気圧。
一応仮設でシートは張ってはあるものの、やはり再度浸水してしまいました。
そして泣き面に蜂、のような鉄砲水。
道の反対側の休耕地から雨水が溢れ出し、シーキャビンは陸の孤島状態。
屋根、食堂、サロン、客間2つ、24時間風呂循環機装置、内線システムフォン(落雷)、車…
しかし、自分より凄い被災をされている方が大勢いらっしゃいますからね。泣き言は言ってられません。
明日からしばらく雨予報なので、客間に張り込んで、雨水対応となりそうです。
どうか台風よ、来ないでおくれ🙏
復旧するまで、暫くお休み頂戴します。
再開したら、どうかシーキャビン再建にご協力お願い申し上げます。🙇
来週はいい報告ができたら良いなぁ
皆様は自粛などせず、ガンガン仕事に遊びに精を出してくださいね!!
サーファーは、
波に乗ってこそサーファーですよ😎🤙
☆
そして千葉県は被災。
シーキャビンは3日間の停電で済みましたが、8日間経った今でも停電・断水の地域があります。
当館も屋根が数カ所剥がされ、食道・サロン・202号室・204号室が水浸しになってしまいました。
9日 1:30am
建物は、ずっと震度1位の揺れを持続。
2Fに上がると「パキーンパキーン」と屋根のコロニアルが剥がされていく音が聞こえ、そこから浸水したと思われる雨が内壁をつたい、食堂とサロンに流入。
1Fは床上浸水のようでした。
恐らく瞬間では、風速60m超え。
50年の人生で、あんなにご先祖様に祈った事はありません。
そして2:00am
白浜方面の山にぶっとい雷が落ち、猛烈な地響き。2秒後、絶望感と共にバサっと電気が落ちました。
もちろん眠れるはずもなく、ただひたすら祈るばかり。
通常の雷停電だと復旧までそんなにかから無いのですが、今回は未曾有の風災と思い、冷蔵庫は開けないように我慢しました。
幸いプロテインが大量にあったのと、この辺は断水しなかったのが救い。
俺は、その水とプロテインで3日間を乗り切りました。
おかげで3日後通電した時、冷蔵庫の中身は大して傷んでおらず、今もチビチビ備蓄食・冷凍物を消費しております。
そしてしばらくの間は外作業の日々。
飛んだ物の後片付けと、失くなってしまった物の復旧作業です。
客間とサロンの修繕は、俺のレベルでは出来そうも無いので、工務店の順番待ちとなっています。もちろん屋根の修理も。しかし、いつ当館の順番が回ってくることやら。
そこにつけて昨日の低気圧。
一応仮設でシートは張ってはあるものの、やはり再度浸水してしまいました。
そして泣き面に蜂、のような鉄砲水。
道の反対側の休耕地から雨水が溢れ出し、シーキャビンは陸の孤島状態。
屋根、食堂、サロン、客間2つ、24時間風呂循環機装置、内線システムフォン(落雷)、車…
しかし、自分より凄い被災をされている方が大勢いらっしゃいますからね。泣き言は言ってられません。
明日からしばらく雨予報なので、客間に張り込んで、雨水対応となりそうです。
どうか台風よ、来ないでおくれ🙏
復旧するまで、暫くお休み頂戴します。
再開したら、どうかシーキャビン再建にご協力お願い申し上げます。🙇
来週はいい報告ができたら良いなぁ
皆様は自粛などせず、ガンガン仕事に遊びに精を出してくださいね!!
サーファーは、
波に乗ってこそサーファーですよ😎🤙
☆
2019年9月8日日曜日
タンパク質の話
こんばんは。
最近蒸しますね…
台風通過中の真夜中に綴っております。
大丈夫なんだろうかシーキャビン…
今日は身体の話を少し。
このブログ読者の方はご存知の通り、俺はよくファスティングをやります。
ファスティングというか、断食です。
水だけで3日間とか。
体調がリセットされて味覚が戻ってくるので、減量というより、それ目的でやるのですが、色々俺なりに研究してみると、逆にこれは身体にとっては良くないな…って結論に達しました。
ちょっとファスティングからずれます。
俺はもう何年も前から左の半月板が悪く、左足だけ屈伸ができなかったのですが、今年に入りついに右足の半月板も損傷してしまいました。逆に右のが曲がらなくなってしまったぐらいです。
よって、正座はもとより和式便所にすら座れなくなってしまったのです。
8月の上旬にはこんな足の曲がり具合でした。
で8月下旬から、試しにホエイプロテインをバカみたいに摂取したところを、右膝がここまで曲がるようになったのです。
恐らく10°近く曲がるようになったと思われます。
御託を並べると友達なくしそーなのでクドクド書きませんが、本気のプロテインと本気の摂取量で身体は良くなる事を体感しました。
この方法で半月板の根治を目指そうと思います。
もし手術せずに治ったり再生したら、これは凄い事ですよね?
「#自分の身体で実験」が好きな俺は、青汁やら荏胡麻オイルやら苦汁やら、1年単位で色々試してきましたが、何1つコレはすごい!!って感じたことはありませんでした。
しかしたった2週間で体感したタンパク質は、本物だと思います。
今後もたまにレポートを書きますね。
もしかしたら、アスリートの友人たちに朗報かもしれませんよ!!
手ほどきをしてくれたYさん、本当に感謝です🙇 あざす!!
ということで、8月末にはプロテインのみのファスティングをしました。
結果は、
体重が1.5kg減
体脂肪が3%減
ウエスト2cm減
そしてそのまま糖質カットの食事に切り替えてます。
米・パン・麺類などの穀物と、果糖や砂糖のカット。
そしてタンパク質・ビタミン・ミネラル中心に摂り、1日30分の無酸素運動。
甘党の俺ですが、タンパク質の大量摂取のせいなのか、全く糖質を欲さなくなりました。
不思議なものです。
この年だから身体なんてボロボロよ
って言い続けてきましたが、もしかしたら五体超満足を目指せるかもしれない希望がみえてきました。
とりあえずこの方法を1年やってみようと思ってます。
13年前、波乗り中に脱臼した右肩も、寝方が悪かったりすると2~3日痛いのですが、そこもすこぶる良い調子なのです。
すごいなぁタンパク質って…
あ、今、
おもての何かが剥がれる音がしました。
どうか無事台風一過となりますように🙏
ということで、本日は真面目におしまい。
来週は火曜日に書きますね。
それではまた!!
皆様のところも災害がないことを祈ります。
☆
最近蒸しますね…
台風通過中の真夜中に綴っております。
大丈夫なんだろうかシーキャビン…
今日は身体の話を少し。
このブログ読者の方はご存知の通り、俺はよくファスティングをやります。
ファスティングというか、断食です。
水だけで3日間とか。
体調がリセットされて味覚が戻ってくるので、減量というより、それ目的でやるのですが、色々俺なりに研究してみると、逆にこれは身体にとっては良くないな…って結論に達しました。
ちょっとファスティングからずれます。
俺はもう何年も前から左の半月板が悪く、左足だけ屈伸ができなかったのですが、今年に入りついに右足の半月板も損傷してしまいました。逆に右のが曲がらなくなってしまったぐらいです。
よって、正座はもとより和式便所にすら座れなくなってしまったのです。
8月の上旬にはこんな足の曲がり具合でした。
で8月下旬から、試しにホエイプロテインをバカみたいに摂取したところを、右膝がここまで曲がるようになったのです。
恐らく10°近く曲がるようになったと思われます。
御託を並べると友達なくしそーなのでクドクド書きませんが、本気のプロテインと本気の摂取量で身体は良くなる事を体感しました。
この方法で半月板の根治を目指そうと思います。
もし手術せずに治ったり再生したら、これは凄い事ですよね?
「#自分の身体で実験」が好きな俺は、青汁やら荏胡麻オイルやら苦汁やら、1年単位で色々試してきましたが、何1つコレはすごい!!って感じたことはありませんでした。
しかしたった2週間で体感したタンパク質は、本物だと思います。
今後もたまにレポートを書きますね。
もしかしたら、アスリートの友人たちに朗報かもしれませんよ!!
手ほどきをしてくれたYさん、本当に感謝です🙇 あざす!!
ということで、8月末にはプロテインのみのファスティングをしました。
結果は、
体重が1.5kg減
体脂肪が3%減
ウエスト2cm減
そしてそのまま糖質カットの食事に切り替えてます。
米・パン・麺類などの穀物と、果糖や砂糖のカット。
そしてタンパク質・ビタミン・ミネラル中心に摂り、1日30分の無酸素運動。
甘党の俺ですが、タンパク質の大量摂取のせいなのか、全く糖質を欲さなくなりました。
不思議なものです。
この年だから身体なんてボロボロよ
って言い続けてきましたが、もしかしたら五体超満足を目指せるかもしれない希望がみえてきました。
とりあえずこの方法を1年やってみようと思ってます。
13年前、波乗り中に脱臼した右肩も、寝方が悪かったりすると2~3日痛いのですが、そこもすこぶる良い調子なのです。
すごいなぁタンパク質って…
あ、今、
おもての何かが剥がれる音がしました。
どうか無事台風一過となりますように🙏
ということで、本日は真面目におしまい。
来週は火曜日に書きますね。
それではまた!!
皆様のところも災害がないことを祈ります。
☆
2019年9月1日日曜日
令和最初の夏休み
こんにちは。
ご無沙汰しちゃいましたね✋😎
お元気でしたか?
シーキャビン周辺、
夏休み前の風景はこんなでしたが
先々週にはもう稲刈り。
早いもんですね。
さて先月の告知通り、散々な夏休みがやっと終わりました。
そんな中でもiPhoneのライブラリーを見ると、プライベートは少々楽しそうな思い出が詰まってましたので、今日はその写真整理と致します。
あ、、
その前に、この夏も沢山のリピーター、リピーターになってくれそうな方が泊まりにいらして下さいました。
本当に感謝深謝です。🙇🙇🙇
ぜひまた冬にでも、暖炉の温もりとゆったり流れる冬時間を味わいにいらして下さいね♬
冬のバーカウンターは最幸ですよ。
それでは、プライベート写真ばっかですが、さらさらっと流して下さいませ。
まずは小学校時代の定例会。
東京駅から実家の松戸まで、どうやって帰ったか記憶のない俺でしたw
松戸に帰ったら酔いも覚め、倅と飲み直し。
真夜中に呼び出された付き合いの良い倅
こちらは、5年ぶりに再会を果たした波乗り仲間の大西さん。
五十嵐カノアのシャープアイを輸入してるそうです。元気そうで何よりでした♬
ロングジョンの似合うバディ・ナオ。
次回はキッチリ当てようぜ!!
海デビューしたコンシェルジュ・トマト
超ビビってまして、
ずーっとベロが出っ放しでしたww
右2人は、シーキャビンオープン以来20年連続皆勤賞の更新をし続けている清水家の父娘。
清水家の長女とウチの長男、今はこうですが、
20年前はこうでした😆
産まれた時から社長顔の優作w
はやいなぁ…
娘は倅とタイミング合わず、ボディーサーフの日々。
からのドラムデビュー
あっという間に上手くなってました。
若さってすごいなぁ…
俺はと云えば、この写真が1枚残せたくらい。
グランドスウェルが入り始めた1時間だけサーフ出来ました。
そのあとは2週間ノーサーフ😢
やりたかったなぁ…サブステージ。
と、こんな感じの8月でした。
そして今週末は、麻布十番のあの連中が泊まりにきます。
さぁ、仕込みしなきゃ!!
んじゃまた!
来週です!!
ちゃお!!!
☆
ご無沙汰しちゃいましたね✋😎
お元気でしたか?
シーキャビン周辺、
夏休み前の風景はこんなでしたが
先々週にはもう稲刈り。
早いもんですね。
さて先月の告知通り、散々な夏休みがやっと終わりました。
そんな中でもiPhoneのライブラリーを見ると、プライベートは少々楽しそうな思い出が詰まってましたので、今日はその写真整理と致します。
あ、、
その前に、この夏も沢山のリピーター、リピーターになってくれそうな方が泊まりにいらして下さいました。
本当に感謝深謝です。🙇🙇🙇
ぜひまた冬にでも、暖炉の温もりとゆったり流れる冬時間を味わいにいらして下さいね♬
冬のバーカウンターは最幸ですよ。
それでは、プライベート写真ばっかですが、さらさらっと流して下さいませ。
まずは小学校時代の定例会。
東京駅から実家の松戸まで、どうやって帰ったか記憶のない俺でしたw
松戸に帰ったら酔いも覚め、倅と飲み直し。
真夜中に呼び出された付き合いの良い倅
こちらは、5年ぶりに再会を果たした波乗り仲間の大西さん。
五十嵐カノアのシャープアイを輸入してるそうです。元気そうで何よりでした♬
ロングジョンの似合うバディ・ナオ。
次回はキッチリ当てようぜ!!
海デビューしたコンシェルジュ・トマト
超ビビってまして、
ずーっとベロが出っ放しでしたww
右2人は、シーキャビンオープン以来20年連続皆勤賞の更新をし続けている清水家の父娘。
清水家の長女とウチの長男、今はこうですが、
20年前はこうでした😆
産まれた時から社長顔の優作w
はやいなぁ…
娘は倅とタイミング合わず、ボディーサーフの日々。
からのドラムデビュー
あっという間に上手くなってました。
若さってすごいなぁ…
俺はと云えば、この写真が1枚残せたくらい。
グランドスウェルが入り始めた1時間だけサーフ出来ました。
そのあとは2週間ノーサーフ😢
やりたかったなぁ…サブステージ。
と、こんな感じの8月でした。
そして今週末は、麻布十番のあの連中が泊まりにきます。
さぁ、仕込みしなきゃ!!
んじゃまた!
来週です!!
ちゃお!!!
☆
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